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我是一个懒惰的人(五十五)
我是一个懒惰的人(五十五)
发布时间:2016-09-01 浏览次数: 95
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2016年7月14日,晨跑10公里。

2016年7月14日,晨跑10公里。


这是连续第8天跑步,已经创了个人最长连续跑步的纪录。过去的三年里我一直严格遵守跑一休一的原则,最多周六周日连跑两天。表明上的原因是许多跑步的教程都如此建议,每次跑步后需要给身体足够的时间恢复,从而避免受伤;暗地里的原因是自己没有那么勤快,跑完一次必须给自己一些偷懒的时间。


村上春树在《当我谈跑步的时候,我谈些什么》一书中写到,他在发现自己跑了几年有些懈怠从而成绩下降后开始坚持每天10公里,其道理是给自身的肌肉强化记忆。肌肉是否有灵且不说,会偷懒却是一定的。当我看到这里时在颇感佩服的同时不禁想到,这种跑法科学吗?村上的身体也许能适应这样的跑量而我却未必吧?Anyway我对于自己一周3-4次的跑步计划已经颇为满足,不做他求了。然而不同的人从同样的事物中获取的启发是迥然不同的。在我把此书推荐给一位跑团的跑友之后,他却迸发了这样的念头“也许我也可以像村上一样每日10公里?”想到就做,这位朋友在读完此书的当月就开始坚持每日10公里跑步,月跑量超过300公里,比之前翻了近一倍,瞬间华丽变身跑团大神。我在对这位跑友顶礼膜拜的同时却依然故我,”那确实是值得敬佩的,然而与我没啥相关“。


2016年7月7日,一周之前,早上才跑了2-3公里,就有些难以为继,有了想放弃的念头了。一部分是因为之前南京紫金山赛事之后有些疲惫,一部分是因为天气闷热,然而归根到底还是自己的惰性吧。”去年夏天最高温的天气里也曾跑过25公里,现在怎么才跑这点就想放弃了?” 也许是到了给自己的懒惰好好上一课的时候了。然而连续30天跑步,这个目标当下看起来似乎太遥不可及了,我真能做到吗?“目标也许很遥远,但是不试试怎么知道是否可行?就从今天早上跑步10公里开始吧”,我对自己说。


电影《千钧一发》(英文名《Gattaca》)里有这样一段情节,在未来通过基因工程加工出生的人才是正常人,而自然分娩的孩子则被视同“病人”。电影的主人公就是这样一位“病人”,他与经过基因优化的兄弟二人经常会进行一种比赛,就是在跳入海中,一齐向大海深处游去,首先退缩开始回游的人被视为输家。他的身体素质远不能和经过了基因优化的兄弟相比,因此一直输给兄弟。最后一次比赛他们在黑暗中向着无边无际的大海不停的游着,最后他的兄弟害怕了,在回游的过程中溺水,再将远比他强装的兄弟救回岸边后,他对兄弟说:“你知道我为什么会赢?因为我从不回顾!”(Because I never look back) 随着年龄的增长,我们被磨平了棱角,丧失了锐气,做事开始瞻前顾后,斤斤计较,讲求实效,不敢尝试那些看似遥不可及的目标。然而,不去尝试不就意味着一开始就输了?目标也许很远大,然而只要开始尝试那就有了一丝的可能。


也许人力有时而穷,也许我的目标永远无法抵达,然而不试试又怎么知道呢?


P.S. 上回刚写道“人力有时而穷”,这次就自打自脸了,呵呵。


配图为电影《千钧一发》中主人公与其兄弟比赛游泳的镜头。




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