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I AM LIMITLESS --Sundown Marathon2016
I AM LIMITLESS --Sundown Marathon2016
发布时间:2016-06-07 浏览次数: 234
关键词

这是一场“不跑会后悔,跑了再也不想来跑第二次的”的马拉松,至少我是这么认为的。


这次“狮城”之旅并不是第一次,但是是印象极其深刻的一次。首先要说一下重点,新加坡日落马拉松,一场太民间的赛事。


第一届新加坡日落马拉松是在2008年举办的,今年是第8年。去之前,听说这个马拉松比赛是这样的:日落马拉松是在夜间开赛的,你可以看到和白天不一样的美景,你可以在夜间野生动物园这个为夜间旅客预留的公园留下美好的回忆,你可以感受到夜间植物园上千种的植物,你还会看到新加坡地标式建筑的美丽夜景。然而,我并没有看到什么夜间野生动物园,也没有看到garden by the bay里上千种植物,只是在快筋疲力尽的时候远远看到了美丽的摩天轮!


还没开赛先流汗的装备领取经历让我翻白眼不知道翻了几次。对外国选手的装备领取是在比赛当天下午3点之后到达起点处F1 Pit Building领取,我和几个小伙伴是下午3点到达的领取装备的地方。然而,看到这个场景时候有点“干瞪眼",




像一个小仓库一样,新加坡当天温度达到33c°,可想而知这个小小密闭空间有多热。我和我的小伙伴排了10分钟已经满身大汗。大约过了半小时之后,我们回头发现下面的场景。




我们应该是消耗了大部分的卡路里来领了个号码簿。然后留了部分体力来应付半夜的马拉松。我安慰自己以及周围的小伙伴:它只是个民间马拉松,不必要求那么严苛。


我们很庆幸来的早,花了一个半小时领好装备出来看到已经不知排到哪里的队伍,太阳这么大,还挺心疼这些排队人的。




我和几个小伙伴选的是全马,开跑时间是29日凌晨12点30分,于是我和静宜大概睡了2个小时,就起来准备了。这次我破天荒的带了水袋,原因在于,我出汗很多,怕到不了补给站人就脱水了,加之我在去新加坡之前已经感冒了,在新加坡的几天,感冒咳嗽越发严重,当天带着“大姨妈”跑,自备水袋要比依靠组委会好,事实证明也是如此。


晒个定妆照,这次可以安然无恙的完成全都依仗毫无负重感水袋了。



当晚的温度并不低,在起点出发区等待的过程中全身已经大汗淋漓。




我和静宜出发时候还是一对干干净净的小姑娘,站在起点出发区的时候像已经跑了几公里一样,已经被汗浸透了!!!




至于赛道从1公里到42公里会经过什么我想网上有很多攻略。当天我一直很关注自己的感受,因为这次身体状况非常差,最害怕就是“缺氧”和脱水。根据墨菲定律来说,如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。进East Coast Park之前都还顺利,进了公园之后,一篇黑漆漆的小树林,渐渐整个人开始有点缺氧胸闷,这时候只能依靠早已准备好的水袋,用喝水来缓解,但是还是有深深的担忧,再加上黑夜里的树林,好了,不被全吓死也要把自己吓个半死了。



不过还算给面子,跑到18公里时候一直没有咳嗽,就算是这样,后面跑的每一步都很当心,怕哪个呼吸不对,咳嗽就全完了。大概在21公里时候,被公园的一阵花香气味呛了一下,于是就开始咳嗽,每咳嗽一下,肚子就被抻着疼一下,疼的拉着大腿也一抽一抽,一边继续跑,一边咳,一边捂着肚子,那时候每迈出一步都特别痛苦,从来没遇到过这种情况,正在想怎么继续下去的时候,听到尾爷在后面喊了我,我终于见到了自己的伙伴!!!我们结伴一起沿着东海岸线继续前行。但是很奇特的是,我们不管怎么跑,却始终跑不出公园,奇了怪了,怎么公园的这段路这么长!!!后来查了一下,东南海岸沿线的East Coast Park长有8.5公里,我们却在East Coast Park跑了20几公里,要呵呵了。公园一路的风景是,树林,帐篷,一些外国人在露营,还有一些一直营业的便利店。可能是身上带足了水和小块士力架,不太依靠组委会的补给,所以没注意都有什么。



好不容易出了公园,我们又来到了一片不知是哪里的街道,第一感觉是这个路线不是很好,在美丽的“狮城”我们跑得大部分的路却是最不美的地方,顿时觉得失望极了。



终于,我们看到了新加坡最美的夜景——摩天轮以及最美日出,最后3公里,在我最爱的Garden by the bay 里绕了一会儿,也算从黑夜跑到白天没错过什么。用尾爷的话说:被虐的死去活来,明天又是一条好汉!!!



从来没有跑的那么辛苦过。跑着设计有点混乱的赛道,有过胸闷,腹痛,咳嗽的想放弃,甚至跑到生气,但是看到完赛T和完赛牌的那一刻,一切“气”都消了,那天跑下来的所有小伙伴们也真是棒极了!这场比赛也符合它写的那句:I AM LIMITLESS




Tips:


  1. 东南亚赛事温度和湿度都较高,建议不要完全依靠组委会,如果平时训练爱出汗,建议自备水袋,以防脱水。

  2. 如果想去参加这种温度较高地区赛事,建议在夏天三伏天的早晨或者晚上可以加强训练,以适应这样的温度。

  3. 刷夜伤身,选择比赛需谨慎,哈哈哈。想挑战你就来吧~


除了跑马我还干嘛了



关于逛巴刹


了解一个城市我喜欢去一个城市的菜市场,巴刹就是新加坡的菜市场。巴刹一词来自马来语,原来的拼法是pasar,意思是市场、集市。来SG的一早就奔向了巴刹。在这里可以看到新加坡人的日常生活。在喧闹的集市,可以像当地人一样采购些食材和调料。





关于什么好吃


这次吃了亚坤的早餐,属于本地化早餐,但吃的基本是游客,新加坡有很多家店,很容易找到。新加坡的榴莲吃了回国就不想吃榴莲了,一个字“香”,想找好吃的榴莲,那么请定位芽笼,那里有条榴莲街,好吃的榴莲在那里。关于吃螃蟹,珍宝比较有名,克拉码头店属于排位的人比较多的店,需要预约。也可以选择荷兰村附近那家,时段可以选择中午,人相对较少,出名的黑椒蟹和香辣蟹。至于奶油蟹我们是在机场T1航站楼乐天海鲜吃的,味道也可以给个大大的赞。每顿蟹餐基本是人均300元,但“绝对值得”。还有一种小吃是用面包夹的冰激淋,一般在乌节路和彩虹桥的有个推小车在卖。入口不腻,很爽口,如果遇到可以试试。


关于看景


根据我几次来SG经验认为,不能错过克拉码头的夕阳,夜晚金沙酒店平台观看植物园夜景和空中花园俯瞰新加坡。


关于疯玩


关于疯玩,自然是环球影城,我们花了一天时间混在里面。门票是在淘宝上定的电子票,如果想时间不花在排队上可以提前购买优先票。建议在入园后拿上一张导览图,根据导览图来规划自己的游览顺序,依次玩耍。大部分推荐贴是变形金刚3D对决、木乃伊复仇记、未来水世界表演......胆子大的,过山车必须玩一玩,在烈日下你会嗨起来。如果一天下来还有余力,建议走走圣淘沙岛。





4天短暂跑马之旅结束了。如果你想挑战一下,可以来试试 。希望你是下一个说:I AM LIMITLESS 的那个人。


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